Leistungsübersicht

iDR Coaching

Leistungen im online Coaching Programm

iDR Coaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um an deinen Zielen und mehr mentaler Stärke zu arbeiten. Du bekommst ein vollumfängliches Coaching – individuell für dich zugeschnitten.

 

Online Abnehm-Coaching

Abnehm-Coaching

Für dein Wunschgewicht mit langfristigem Erfolg. Das Abnehm-Coaching verhilft dir zu deinem Wohlfühlgewicht – dauerhaft.

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Online Ernährungsberatung

Ernährungs­beratung

Für deine gesunde und ausgewogene Ernährung. Lerne in der online Ernährungsberatung alles Wichtige über deine Lebensmittel.

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Marvin Ilius da Rocha von iDR Coaching ist zertifizierter Ernährungsberater und ausgebildeter Fitness Coach.
Dein starker Geist

Online Mindset Coaching

Als Online Mindset Coach unterstütze ich dich dabei, mentale Blockaden zu überwinden und Ziele zu erreichen. Durch individuelle Betreuung und gezielte, effektive Methoden stärke ich deine mentale Stärke langfristig.

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Online Hormon-Coaching für Frauen

Hormon-Coaching

Für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Im Hormon-Coaching verhelfe ich dir zu einem ausgewogenen Hormonhaushalt.

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Online Fitness-Coaching

Fitness-Coaching

Für deine Fitness, Kraft und Ausdauer. Lerne im Fitness-Coaching das Optimum aus deinem Körper und Fitness herauszuholen.

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Übersicht

Deine Vorteile beim Online Coaching

Flexibilität
Du bestimmst, wann und wo du trainierst – keine festen Studiozeiten mehr!
Personalisiert
Individuell angepasste Trainingspläne und Ernährungsberatung.
Persönlich
Flexible Kommunikation mit deinem Coach per Chat oder Videocall.
Zeitersparnis
Das Coaching und Training machst du flexibel zu Hause oder unterwegs.
Ganzheitlich
Ganzheitliche Betreuung zu Ernährung, Lebensstil und mentaler Gesundheit.
Individuell
Du stehst im Mittelpunkt: Individuelles Coaching auf dich ausgerichtet.
Kostengünstiger
Online-Fitness-Coaching ist kostengünstiger als ein Personal Trainer.
Nachhaltig
Langfristige Verbesserung deiner Gesundheit auch nach dem Coaching.

Starte heute dein neues Leben

Erlebe echte und langfristige Freude an deiner Gesundheit.